Als MBSR Lehrerin biete ich klassisches 8 Wochen Stressbewältigungstraining (MBSR) im Gruppenformat nach Jon Kabat-Zinn an. Des Weiteren führe ich auch individuell an Ihren Bedürfnissen orientiertes Einzeltraining in MBSR durch oder leite Inhouse-Schulungen in Ihrer Institution, Praxis oder Firma zum Thema "Achtsamkeit" - im Präsenz oder Online-Format.  

Neben dem klassischen MBSR Angebot finden Sie Kurse zu folgenden Themen: "Uns achtsam auf Freude ausrichten" in Anlehnung an James Baraz und dem neuen Achtsamkeitstraining nach Wiliams & Penman: "Die Botschaften von Gefühlen erkennen und entschärfen."

Setzen Sie sich gerne für weitere Auskünfte mit mir in Verbindung unter 0171 228 25 98 oder per Mail über info@mbsr-netteral.de, 

Herzlichst,

Sabine Saidi